Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 48,44g | Prot: 95,58g | Carbh: 234,77g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Stok Cold Brew Iced Coffee. Almuerzo: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Egg, Stop & Shop Seeded Rye Bread. Cena: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cooked Perfect Homestyle Meatballs, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Barilla Whole Grain Penne Pasta. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Energy Bar - Chocolate Chip, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Stop & Shop Macintosh Apple. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
|
|