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ragi uttapam
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1312 kcal
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Grasa: 43,09g | Prot: 95,55g | Carbh: 143,38g.
Desayuno: Roasted Chana, Healthkart Protein Up Women, Egg White, Boiled Egg. Almuerzo: Almarai Low Fat Curd, Black Bean Sauce, Mother Dairy Toned Milk, 100% Whole Wheat Bread, Egg White , Egg Omelette . Cena: Stir Fried Noodles with Vegetables, Nutrela Soya Granules, Ghee, Patanjali Whole Wheat Atta, Semolina, Yoga Bar Rolled Oats, Ragi Flour, Mushrooms , Cauliflower, Green Peas, Almarai Low Fat Curd, Carrots, Capsicum, Briyas Tofu Soy Paneer. Pasa Bocas / Otros: Apples , Mother Dairy Double Toned Milk. más...
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1517 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Srishti_agrawal
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