Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2024
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2283 kcal
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Grasa: 87,18g | Prot: 220,02g | Carbh: 154,84g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Knorr Sauce Hollondaise Light, REWE Bio Maultaschen, Knorr Sauce Hollondaise Light, Kikkoman Sojasoße, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft. Cena: Abraham Schwarzwälder Schinken, Cantaloupe Melonen, Ja! Minis mit Edelschimmel, Ja! Delikatess Leichtschinken. Pasa Bocas / Otros: ESN Collagen Peptides Orange, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Frank #23
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