Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2024
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 46,71g | Prot: 85,99g | Carbh: 266,27g.
Desayuno: Евроопт Апельсин, Курица по Французски, Капуста Тушеная, Сахар, Кофе, Нектарин. Almuerzo: Полоцкие Хлебец Бородинский, KDV Крокант с Миндалём, Малина, Сахар, Кофе (Растворимый), Alestino Карпаччо, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Полоцкий с Зерном, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Красный Лук, Кукуруза Вареная. Cena: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Картофельное Пюре, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Полоцкие Хлебец Бородинский, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кукуруза Вареная, Зеленое Яблоко, Чай, Сахар, Кофе (Растворимый). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna.avon.stepanova
|