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1298 kcal
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Grasa: 49,59g | Prot: 85,45g | Carbh: 122,38g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Magerquark. Almuerzo: Gemüsereis. Merienda: Bodylab24 Protein Pudding Chocolate. Cena: Frosta Hühnchen mit Buntem Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Ja! Vollkorn Toastbrot. más...
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3280 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de michaela-wollenweber4414
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