Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2024
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 68,45g | Prot: 52,84g | Carbh: 136,76g.
Desayuno: Airborne Gummies , Airborne Elderberry Gummies, Whole Milk. Almuerzo: Dole Creamy Coleslaw, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Tartar Sauce, Baked Breaded or Battered Haddock, Fried Floured or Breaded Clams, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) . Cena: Greek Salad, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Pasa Bocas / Otros: Blue Bell Christmas Cookies Ice Cream. más...
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1384 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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