Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 30,02g | Prot: 63,31g | Carbh: 149,57g.
Desayuno: Pisang, Chia Seed, Rimbalife Wheygan. Almuerzo: Tempe, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daun Kenikir. Cena: Tahu Goreng, Pisang Goreng, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Apel, Asinan. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|