Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
|
134,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 44,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2686 kcal
|
Grasa: 109,06g | Prot: 185,27g | Carbh: 275,14g.
Desayuno: Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агуша Молоко Агумама, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Mr. Djemius Печенье, Кофе, Planto Barista Coconut, Вкусвилл Чиабатта Пшеничная, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой 350Гр. Almuerzo: Campina Сливки Порционные, Кофе, Делимарше Напиток из Разных Фруктов, Делимарше Гречневая Лапша с Цукини, Дайконом и Перцем Болгарским, Делимарше Свинина Отбивная в Соусе Барбекю, Делимарше Суп Куриный с Кус-Кусом, Делимарше Салат с Семенами Подсолнечника. Cena: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Planto Barista Coconut, Кофе, ВкусВилл Рис Басмати Гарнир, ВкусВилл Обезжиренный Творог, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой 350Гр, Киви. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anton_qwerty
|