Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2023 kcal
|
Grasa: 56,01g | Prot: 116,05g | Carbh: 261,09g.
Desayuno: Самбери Сыр Пармезан Лайм 40%, Dr. Korner Хлебцы, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Агрокомплекс Мацони 4%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Almuerzo: Помидоры, Гост Галеты, Магнит Персик, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Cena: Картофель Отварной, Баклажаны Тушеные, Авокадо Авокадо Хасс, Кубань Матушка Крупа Пшеничная Полтавская, Сердце Говяжье. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гост Галеты, Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Окей Сочник с Творогом. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|