Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2903 kcal
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Grasa: 89,03g | Prot: 154,62g | Carbh: 375,93g.
Desayuno: Jengkol Balado, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih, Kroket, Cireng, Lontong, Tahu Isi. Almuerzo: Nasi Putih, Hati Ayam, Ampela, Jengkol Balado. Cena: Jengkol Balado, Hati Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis. más...
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3170 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 13 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de salsamidul
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