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1297 kcal
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Grasa: 35,74g | Prot: 99,37g | Carbh: 144,66g.
Desayuno: Fiocchi d'Avena, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Semi di Chia, Melinda Mela. Almuerzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Cena: Burro di Arachidi, Ragù, Pane Bianco, Conad Chicche di Patate Fresche, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore. Pasa Bocas / Otros: Scotti Gallette di Riso . más...
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1458 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de noeminoemi019
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