Diario de si 75, 16 sep. 24

jiaahhhh yg lagi gak nafsu makan...
besok coba legday apakah masih sama ☺☺☺☺

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2024:
1058 kcal Grasa: 30,02g | Prot: 63,31g | Carbh: 149,57g.   Desayuno: Pisang, Chia Seed, Rimbalife Wheygan. Almuerzo: Tempe, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daun Kenikir. Cena: Tahu Goreng, Pisang Goreng, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Apel, Asinan. más...
1499 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Kapan ya aku gak nafsu makan, aku juga pingin sekali2 🥹😩 
16 sep. 24 por el miembro: sianin777
tos kak anin 🤣😭 nafsu makan sy parah 🤣 
16 sep. 24 por el miembro: ♡Ngk♡
Anin77... Eh jangan bilang begitu, bertahun-tahun yg lalu di fs juga aku sama pernah bilang begini juga 😩😩😩 Akhirnya kan kan gk ennnnaacckkk racanya 😵‍💫😵‍💫😵‍💫 
16 sep. 24 por el miembro: si 75
Ngk... Kak believe me punya rasa nafsu makan it's anugrah yg tak terhingga ☺☺☺☺  
16 sep. 24 por el miembro: si 75
Aku pernah kak dulu karna asam lambung, gak napsu makan tapi sambil huek2 🤣 pengennya yg gak napsu aja gitu tapi gak usah sambil huek2 😂😂 
16 sep. 24 por el miembro: sianin777
@si 75, iya emang alhamdulillah punya nafsu makan. tp klo bisa request, jgn parah2 bgt kyk gini lah 🤣 klo ga ditakar makanannya, bisa makan 3000-6000kcal perhari 🤣🤣🤣 
16 sep. 24 por el miembro: ♡Ngk♡
Samaaa, lagi di fase bosen makan dan cape ngunyah tapi tetep harus di paksain surplus demi punya 🍑 idaman yg semok itu 🔥 
16 sep. 24 por el miembro: FnyT
tumben makan dikit biasanya segerobak😄 *canda😁 
16 sep. 24 por el miembro: arsoe
buset besok leg day malah ga nafsu makan, I say good luck doing your leg day tomorrow 
16 sep. 24 por el miembro: Kokodore
Ngk.. Percayalah aku pernah di fase itu 😩😩😩 Makan kek gak ada capek nya.. Gak ada bosennya.. 🤭🤭🤭 
16 sep. 24 por el miembro: si 75
Fnyt... 🤭🤭🤭 yupsi.. Mangats kita ngejar impian body goals masing-masing💪💪💪💪💪💪 
16 sep. 24 por el miembro: si 75
Kokodore... Sebelum legday langsung booster carb for energy... Abis legday yo mangan meneh, pokoknya gak mau rugi hari ini 😋😋😋✌✌✌✌✌✌ Trust me nafsu makan hilang hanya sebatas sehari doang aku mah 🤣🤣🤣🤣 
16 sep. 24 por el miembro: si 75
Arsoe... U know me so well bang 😆😆😆😆 Klo makan dikit takut langsing ye kan 🥲🥲🥲🥲😌😌😌😌 
16 sep. 24 por el miembro: si 75
Aku malah kadang g nyampe 500 kalori😂 
16 sep. 24 por el miembro: ikar18
Ikar18.. Jangan ya dek ya.. Iki bahaya ☺☺☺☺ 
16 sep. 24 por el miembro: si 75
hati² klu trlalu sdkit jga d bawah kbutuhan bmr kita malah bahaya mrusak sel² tubuh  
17 sep. 24 por el miembro: almuqoddas

     
 

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