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608 kcal
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Grasa: 15,88g | Prot: 37,50g | Carbh: 79,63g.
Desayuno: Água. Almuerzo: Tomates Vermelhos, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Maçãs Fuji, Arroz Branco (Cozido). Cena: Clight Suco, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Crepioca, Tomates Vermelhos, Alface. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Melitta Café sem Açúcar . más...
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Peso Histórico de Rafa Macedo
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