Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 75,93g | Prot: 63,39g | Carbh: 211,52g.
Desayuno: Нектарин, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Пятерочка Льняная Каша , Агуша Детский Творог Классический, Сахар, Цикорий, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Almuerzo: Сахар, Цикорий, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Перекресток Лепешка Узбекская, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Cena: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Вафли Творожные (5%, 35), Светаево Кефир 1%, Макароны Отварные, Здоровое Меню Масло Льняное , Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Здравник Цикорий Растворимый, Светаево Кефир 1%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brwncalm
|