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1368 kcal
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Grasa: 43,87g | Prot: 86,41g | Carbh: 162,16g.
Antes del Desayuno: Myprotein Omega 3. Desayuno: Banane, Gurke (mit Schale), Putenbrust Fleisch, Rucola , Cucina Parmigiano Reggiano, Tomaten, DM Bio Haferdrink Glutenfrei, DM Bio Ghee, Булочки Из Зелен Гречки/Пшена/Киноа, Ei. Después del Desayuno: Back Family Kakaopulver, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Banane. Cena: Olivenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rucola , Aldi Feldsalat, Куриная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Energie Kokos-Mandel, DM Bio Haferdrink Glutenfrei. más...
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Peso Histórico de Yelena_L
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