Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 64,57g | Prot: 38,33g | Carbh: 175,87g.
Desayuno: Meia de Leite, Ikea Kafferep. Almuerzo: Strogonoff de Frango, Feijão Vermelho (Enlatado), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: Pingo Doce Napolitanas, Coca-Cola Refrigerante Zero. Pasa Bocas / Otros: Milka Oreo Blanco, Meia de Leite, Hacendado Sobaos, Milka Oreo Blanco, M&M's M&M's. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrendaSodr
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