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16 sep. 24
Diario de Maruari, 16 sep. 24
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#Desayuno
Se convirtió en mi comida preferida 🧡
Ver Calendario de Dieta
, 16 septiembre 2024:
1198 kcal
Grasa: 54,58g | Prot: 57,62g | Carbh: 126,09g.
Desayuno:
Tregar Ricotta Magra, Jamón Cocido, Omelet, Mandarinas, Biba Leche de Almendras, Bonafide Cafe Sensaciones Torrado Suave.
Almuerzo:
Tarta de Verdura, Mandarinas, Huertas del Pilar Ensalada Cesar.
Cena:
Tarta de Acelga, Mandarinas, Manzana.
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1502 kcal
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
¿Te alcanza con eso, para desayuno?
16 sep. 24 por el miembro:
La Raro Reloaded
y yo q desayuno solo el cafe 😭
18 sep. 24 por el miembro:
JPE$
Ah, pero después comés como elefante.
19 sep. 24 por el miembro:
La Raro Reloaded
real despues almuerzo x 2
19 sep. 24 por el miembro:
JPE$
hola!! cuanto tiene de calorias ese omelet? y pasa lo que le pusiste se ve riquisimo
19 sep. 24 por el miembro:
ludd99
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