Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2024
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 53,94g | Prot: 59,02g | Carbh: 122,09g.
Desayuno: Caffeine Army SuperCoffee. Almuerzo: Acém Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Desinchá Supercafé, Nestlé Sorvete de Chocolate, Eskimó Cascão, Sorvelândia Picolé de Chocolate, Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original. más...
|
|
1754 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mayaragoltara
|