Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2024
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 101,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 57,99g | Prot: 143,51g | Carbh: 159,13g.
Desayuno: Schwarzwaldmilch Protein Milch, Apfel, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Steviola Stevia, Zimt, Milsani Aldi NL Magere Kwark, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Vanilla-Dream, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Aldi Bio Chia Samen, Knusperone Zarte Haferflocken. Después del Desayuno: Schwarzwaldmilch Protein Milch. Onces: Jeden Tag Skyr Natur, Lidl Kiwibeeren, Greenland Beerenmischung Greenland Penny. Almuerzo: Rocka Nutrition No Whey Cream Hazelnut Crunch, Milfina Streichfein Ungesalzen, Goldähren Protein Brötchen . Merienda: Schwarzwaldmilch Protein Milch, IronMaxx Lava Bar Vegan Salted Caramel. Cena: Leitungswasser, More Nutrition Total Protein Sahne, Mexikanische Reispfanne. Pasa Bocas / Otros: Baileys Premium Mini Muffins, Arla Skyr Natur. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melaniesid
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