Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2024
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 42,1 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 57,37g | Prot: 61,05g | Carbh: 174,22g.
Desayuno: Вятушка Кефир 2,7%, Магнит Банан, Чай, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Pretto Творожный Сыр, Олейна Масло Растительное. Almuerzo: Картофель (без Соли, Отварной), Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Жаркое Звезда из Свинины. Cena: Чеснок, Салат из Капусты и Огурца, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Олейна Масло Растительное , Арбуз, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Сыр Творожный, Лимак Хлеб Подовый, Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irabalukina1
|