Diario de Medeia1988, 17 sep. 24

Virallisesti -20kg . 🥳
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2024:
3761 kcal Grasa: 101,25g | Prot: 84,27g | Carbh: 419,58g.   Desayuno: Puhdas+ Kollageeni, Alesto Nut & Fruit Mix, Lindahls Vaniljarahka, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Hirvelän Kaura Kuitunen, Paulig Kahvi, Valio Kahvimaito. Almuerzo: Aperol Spritz, Likööri, Golden Cap Strawberry & Lime Siideri, Sex on the Beach, Hartwall Happy Joe Crispy Pear, Stone's Ginger Joe, Viini (Riesling). Cena: Herkkumaa Remoulade Mayo, Aioli, Hatherwood Fish & Chips. Pasa Bocas / Otros: Wao Mochi Ice Cream Mango, Boujee Mochi Sulakaramelli Mustaherukkatäytteellä, Nidar Smash! Salt Karamell, Panda Paksu Pepe XXL. más...
2801 kcal Ejercicio: Descansando - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Bolos - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Medeia1988


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