Diario de darya_III, 17 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2024
79,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 14,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2024:
1711 kcal Grasa: 104,52g | Prot: 117,35g | Carbh: 82,34g.   Desayuno: Авокадо, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо, Печень Трески, Хлеб Черный. Almuerzo: Петрушка, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Морковь, Кабачок, Горбуша на Пару. Cena: Соусом Песто, Вареное Яйцо, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Авокадо. más...
2266 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de darya_III


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.