Diario de mervetzc, 17 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2024
52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2024:
1082 kcal Grasa: 42,12g | Prot: 68,36g | Carbh: 108,60g.   Desayuno: Dana Kavurma, Patates Kızartması, Acur, Domatesli Biber, Bim Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Cena: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Patlıcan Salatası, Ördek Eti. más...
2000 kcal Ejercicio: Tabata - 53 minutos, Google Fit - 23 horas y 7 minutos. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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