Diario de idval, 14 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2024:
1997 kcal Grasa: 55,75g | Prot: 133,64g | Carbh: 243,56g.   Desayuno: M&S Almond Butter, Alpro Barista Almond, Globus Кокосовая Стружка, Банан, Увелка Пшено. Almuerzo: Okurka Hadovka Okurka, Tesco Cibule Bílá, Penny Hovezi Zandi, Zelenina Zelená Paprika, Tesco Mrkev, Макро Пита Хлеб, Lagris Ryze Parboiled, Tesco Rajčata, Gustona Olej. Cena: Авангард Булка Городская, Okurka Hadovka Okurka, Můj Skyr, Kaufland Červená Cibule, Zelenina Zelená Paprika, Lidl Brambory, Tesco Rajčata, Lidl Losos. Pasa Bocas / Otros: Darbo Džem Malinový, M&S All Butter Choco Triple, Печенье. más...
1866 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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