Diario de idval, 11 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2024:
2306 kcal Grasa: 66,24g | Prot: 133,90g | Carbh: 294,20g.   Desayuno: M&S All Butter Choco Triple, M&S All Butter Choco Triple, Tatra Salko Karamel, M&S Almond Butter, Alpro Barista Almond, Банан, Увелка Пшено. Almuerzo: Zelenina Zelená Paprika, Tesco Cibule Bílá, Penny Hovezi Zandi, Lagris Ryze Parboiled, Gustona Olej, Okurka Hadovka Okurka, Tesco Rajčata, Tesco Mrkev, Макро Пита Хлеб. Cena: Okurka Hadovka Okurka, Můj Skyr, Albert Кижуч, Kaufland Červená Cibule, Zelenina Zelená Paprika, Lidl Brambory, Tesco Rajčata. Pasa Bocas / Otros: Авангард Булка Городская, Mars Mars. más...
2053 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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