Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2024
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 41,90g | Prot: 50,94g | Carbh: 109,43g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Rettichsalat, Schweinenackensteak, Spaghetti Bolognese. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Berliner Kindl Berliner Weisse, Kinder Bueno, Schöller Kaktus Eis. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 26 minutos, Ver TV - 6 horas, Trabajo - 6 horas, Ducharse - 6 minutos, Descansando - 3 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Silke Z
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