Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2024
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 36,70g | Prot: 45,45g | Carbh: 83,93g.
Desayuno: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Domatesler, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Cena: Kavun (Kokulu Kavun), Kırmızı Lahana, Sütaş Ayran, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Sucuk. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliftkin
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