Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2024
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4578 kcal
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Grasa: 201,88g | Prot: 242,60g | Carbh: 442,58g.
Desayuno: Osterland Grüne Grütze, Almighurt Kirsch-Banane, Banane, Müller Kalinka Kefir Fettarm Mild Erdbeere, REWE Bio Magerquark. Almuerzo: Desira Premium Joghurt, Meyer Menü Fit-Salat. Cena: Buko India, Lidl Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Tomaten, Tomaten, Vollkornbrot, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Zwiebeln, Lidl Hackfleisch Gemischt, Buko India. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka, Haribo Roulette (25g). más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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