Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2024
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 38,85g | Prot: 91,46g | Carbh: 101,95g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes dans la Sauce Tomate, Soupe de Lentilles. Cena: Oeuf sur le Plat, Escalope de Poulet, Picard Mélange de Légumes Vapeur. Pasa Bocas / Otros: Balisto Fruits des Bois , Tante Odile Madeleines Longues, Pomme. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jijiasma
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