Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
|
135,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 45,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2712 kcal
|
Grasa: 97,00g | Prot: 162,63g | Carbh: 261,85g.
Desayuno: ВкусВилл Протеин Сывороточный Ваниль, FitnesShock Protein Brownie Gingerbread, Каша Рисовая, Агуша Молоко Агумама, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Planto Barista Coconut, Кофе. Almuerzo: Кафетера Суп "Мохора" по-Узбекски, Урюк Чебурек с Бараниной. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Planto Barista Coconut, Кофе, ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре 400Г. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anton_qwerty
|