Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 43,10g | Prot: 99,37g | Carbh: 152,08g.
Antes del Desayuno: Myprotein Omega 3. Desayuno: Harzer Harzer Käse, Avocado, Cucina Parmigiano Reggiano, Tomaten, DM Bio Haferdrink Glutenfrei, DM Bio Ghee, Ei, Булочки Из Зелен Гречки/Пшена/Киноа. Después del Desayuno: DM Bio Haferdrink Glutenfrei. Almuerzo: Tomaten, Gurke (mit Schale), Куриная Запеканка, DM Bio Buchweizen. Cena: Leberwurst Selbstgemacht 12.07.20, Булочки Из Зелен Гречки/Пшена/Киноа, Euro-Asia Senf Scharf (Из Русского), Gurke (mit Schale), Rucola , Tomaten, Real Quality Joghurt Laktosefrei, Chinakohl, Lidl Party Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Золотой Корешок Цикорий , Myprotein Impact Bar Peanut Butter. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Yelena_L
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