Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2016
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 60,34g | Prot: 106,56g | Carbh: 234,83g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Avocado. Cena: Endiviensalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ei, Nudeln, Lauchzwiebeln, Möhren, Gelbe Paprika, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Donuts mit Schokoladenglasur, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Eiweißshake. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nike26862
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