Diario de Joe Hahn, 19 sep. 24

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Läuft mehr als nur gut. Der U-Hu ist in Sicht 😄

104,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2024:

1922 kcal

Grasa: 56,01g | Prot: 166,52g | Carbh: 195,87g. Almuerzo: Penny Ready Salat Box Caesar, Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Penny Ready Hähnchenbrustfiletstreifen Mediterran, Penny Ready Hähnchen Brustfilet. Pasa Bocas / Otros: Eierwaffeln, Popcorn, Penny To Go High Protein Quark Creme Himbeere, Trauben. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

💪

19 sep. 24 por el miembro: traeumerin46

klasse 👍💪

19 sep. 24 por el miembro: mika78richter


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