Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 32,31g | Prot: 83,69g | Carbh: 119,79g.
Desayuno: Tavuk But, Kinoa Kısır, Sek Protein Sade Quark, Lor Peyniri, Veggy Tofu. Almuerzo: Elma, Hünnap Meyve, Şeftali. Cena: Nutella Nutella, Uno Tam Buğday Ekmek, Salçalı Makarna, Izgara Tavuk. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sağlıkiçinkilover
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