Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 84,21g | Prot: 104,38g | Carbh: 82,90g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо Авокадо, Русское Море Икра Красная Лососевая , Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок. Almuerzo: Салат Айсберг, Говядина Отварная, Печень Трески, Пшеничный Хлеб, Тушеные Овощи, Куриная Печень. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг, Bonduelle Кукуруза, Carlson Масло Печени Трески, Горбуша на Пару. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darya_III
|