Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 49,97g | Prot: 107,64g | Carbh: 126,54g.
Desayuno: Nutripur Fruchtsnacks der Klassiker, Natureletics Pure Natural Neutral Whey, EWL Naturprodukte Bambusfaser, REWE Bio Chia Samen, Mr. Brown Vollmilchpulver, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, DM Bio Hafermehl. Almuerzo: Hansano Kochsahne, Cucina Grana Padano, Landfein Die Streichbare, Metro Süßkartoffel, REWE Bio Hokkaido Kürbis, Tomatoes, Lien Ying Chinesische Sojasauce Superior, Azafran Umami Alleswürzer, Monin Blood Orange, Miyako Japan Miso Paste, REWE Bio Tofu Natur. Cena: Gut & Günstig Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Panda Liquorice Raspberry Stick. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asaris2
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