Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2016
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4693 kcal
|
Grasa: 88,10g | Prot: 201,26g | Carbh: 783,66g.
Desayuno: Dati Inran Prosciutto Cotto Magro, Pane Bianco. Almuerzo: Galbusera Magretti, Esselunga Cioccolato Extra Fine 90%, Pascoli Italiani Yogurt Cremoso alla Nocciola, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. Cena: Top Grain PLUM KAMUT al CACAO, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Benesì Coop Frollini con Melagrana e Yogurt Magro, Tonno al Naturale, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. Pasa Bocas / Otros: Benesì Coop Frollini con Melagrana e Yogurt Magro, Torta al Limone, Tre Mulini Choco Nuts, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Granarolo Latte Accadì Scremato, Tre Mulini Choco Balls. más...
|
|
2806 kcal
|
Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wasabi27
|