Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 82,55g | Prot: 62,82g | Carbh: 171,96g.
Desayuno: Sambal Goreng, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Pepes Ayam, Hati Ayam, Bakwan, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Pepes Tahu, Nasi Putih, Cireng. Pasa Bocas / Otros: Teh Manis. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de windiyaningsih03
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