янтарная кислота с утра, окталипен на ночь каждый день, побольше воды, балансирование питание, тренировки. Надеюсь, поможет
19 sep. 24 por el miembro: XeniAnesty
|
также очень сильно помогает колоть L-Карнитин
19 sep. 24 por el miembro: XeniAnesty
|
Никак, не майтесь. Если хотите сберечь здоровье, не нарушить цикл и остаться в адеквате - никак. Никто вам волшебной пилюли не даст, только здоровье угоробите. Максимально доступный ответ, допустимый, чтобы не поехало здоровье, 600-800гр в неделю. Вот и считайте. Ускорите процесс, получите потом неадекватный весовом и гормональный откат. Офигеете
19 sep. 24 por el miembro: amusterri37
|
19 sep. 24 por el miembro: Nasik0302
|
Даже самые жёсткие диеты это не могут.И голодание в том числе.На кой хер с такими целями тут сидеть.
19 sep. 24 por el miembro: Мышь_серая
|
19 sep. 24 por el miembro: linsgrey035
|
linsgrey035, тоже хотела это предложить🙈🤣
19 sep. 24 por el miembro: ГалинаТ.
|
19 sep. 24 por el miembro: Злой Хлебушек.
|
19 sep. 24 por el miembro: Злой Хлебушек.
|
Никак, только ногу отрезать...
столько кг за месяц то многовато ооооочень!
зачем вам нужно гробить свое здоровье?
потом только замучаетесь от "приятных" последствий.....
19 sep. 24 por el miembro: Tatiana Meteleva
|
19 sep. 24 por el miembro: alya29
|
19 sep. 24 por el miembro: Факультет массонабора
|
Поберегите себя. Никак. Ни одна важная дата не стоит вашего убитого здоровья
19 sep. 24 por el miembro: la_vista
|
Только ценой здоровья. Форточка в купальнике этого точно не стоит
19 sep. 24 por el miembro: banana.na.na
|
уйти в запой пить и не закусывать, у меня так знакомая алкоголичка делала, только вот потом умерла почему-то 😒
19 sep. 24 por el miembro: Lenhikd
|
Руку уже предлагали отрезать? 😂
19 sep. 24 por el miembro: Zhestyanka
|
15 кг за 15 дней это 1 кг в день. ежедневный дефицит 7000 калорий. даже если совсем не есть, потратить столько невозможно.
19 sep. 24 por el miembro: Irina Tchoussova
|
Irina Tchoussova, кто сказал, что нельзя? В целом лыжник сборной за тренеровочный день на сборпх тратит 5000 килокалорий, а вот если на лыжах по траве, а лучше по асфальту 🤣🤣🤣
19 sep. 24 por el miembro: linsgrey035
|
Слить всю жидкость из организма если
19 sep. 24 por el miembro: ИришкаЛисичка
|
19 sep. 24 por el miembro: E_lenk
|