Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2016
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 54,27g | Prot: 68,49g | Carbh: 138,21g.
Desayuno: Alqueria Leche Descremada Deslactosada, Noel Galletas Festival, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Maíz Dulce, Papa Criolla, Colanta Queso Tajado Mozzarella, Rica Jamón Ideal, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Chorizo. Cena: Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Colanta Queso Tajado Mozzarella, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Banano, Rica Jamón Ideal, Alpina Avena Original, Arepa con Queso, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 minuto, Sentadillas - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de powerjanna
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