Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2024
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2304 kcal
|
Grasa: 103,12g | Prot: 136,64g | Carbh: 220,03g.
Desayuno: Сыр Сулугуни, Бахетле Меренговый Рулет с Клубникой, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Almuerzo: Свой Урожай Малина , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, из Лавки Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 5 Морей Лосось Дальневосточный Натуральный, Кубань Матушка Крупа Пшеничная Полтавская, Кальве Соус Цезарь, Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Cena: Зефир, Помело. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|