Diario de burcu231, 20 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2024
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2024:
1012 kcal Grasa: 21,71g | Prot: 51,97g | Carbh: 156,58g.   Almuerzo: Trauben, Müller Müllermilch Protein Banane, Gekochte Karotten, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Magerquark , De Beukelaer Prinzenrolle Vollkorn. más...
2219 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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