|
~ Коллаж за 20.09 ~
Завтрак: Бутерброды, йогурт, яблоко, яйцо
Обед: Макароны с сыром, курица, кукуруза, оугрец, морожерое макарун фисташковый (съела не весь)
Перекус: хлебец, кукуруза
Ужин: Спагетти с сыром, котлетка
|
1749 kcal
|
Grasa: 54,73g | Prot: 102,43g | Carbh: 208,70g.
Desayuno: Злагода Сырок Творожный Мак, Красные Яблоки, Украинский Творог 5%, Семерка Лаваш Армянский, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Яйцо, Пані Ціна Хліб Запашний. Almuerzo: Roshen Roshetto Peanut, Огурец (с Кожурой), Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Макароны с Маслом, Куриные котлеты. Cena: Чай, Помидоры, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Куриные котлеты, Макароны с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Funny Sheep Попкорн с Сыром, Чай, АТБ Ролини с Брынзой и Шпинатом. más...
|
|
1232 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка для роста - 7 minutos, Google Fit - 23 horas y 53 minutos. más...
|
|
 Comentarios
С утра школа, 6 уроков (вообще 7 но я последний прогуляла..), потом в магазины, а дальше до ночи говорила с подругой. Хотя в планах были дела, которые я не успела, я не жалею ибо хорошо провела время
21 sep. 24 por el miembro: Loser Li
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Loser Li
|