Diario de Katimari, 21 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2024
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2024:
1526 kcal Grasa: 69,19g | Prot: 100,66g | Carbh: 120,32g.   Desayuno: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Pingo Doce Queijo São Jorge DOP, Ovo, Pingo Doce Clara de Ovo. Almuerzo: Figos, Batata Assada, Ovo Cozido, Carapau Frito. Cena: Cem Porcento Go Snack Express Caju e Côco , Dia Bagas de Goji, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Sem Glúten, Alpro Iogurte Natural. más...
2220 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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