Diario de doSub, 21 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2024
71 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2024:
2192 kcal Grasa: 63,51g | Prot: 98,45g | Carbh: 308,06g.   Desayuno: Meine Kuchen Welt Milchbrötchen, Banane, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: KFC Heinz Tomato Ketchup, Patros Grillkäse, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). más...
1883 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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