Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2024
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 29,38g | Prot: 53,85g | Carbh: 177,44g.
Desayuno: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Schmidt 647 Italian Bread. Almuerzo: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, HEB Grilled Chicken Breast, Hummus, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Cena: Western Family Sunflower Seeds , Champion Raisins (Box), Honeycrisp Apples, Golden Corral Tomato Slices (1 Slice), Schmidt 647 Italian Bread, Earth Grown Vegan Veggie Burger. Pasa Bocas / Otros: Cream (Half & Half) , Driscoll's Organic Strawberries, Jolly Time America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn, Sundae Shoppe Vanilla Minis Ice Cream Cookie Sandwiches, Elevation Caramel Nut Bar. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nkerns5
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