Diario de jerrygrimes, 21 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2024
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2024:
1901 kcal Grasa: 98,71g | Prot: 118,76g | Carbh: 125,28g.   Desayuno: Scrambled Egg . Almuerzo: Lactaid 100% Lactose Free Milk, Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Tuna Fish Salad . Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Mini-Wheats Unfrosted Bite Size, Lactaid 100% Lactose Free Lowfat Chocolate Milk, Fage Bestself Lactose Free Plain Greek Yogurt, Werther's Original Creamy Caramel Filled Hard Candies, Milk Shake. más...
2035 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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