Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2024
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51,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 68,74g | Prot: 54,17g | Carbh: 108,95g.
Desayuno: Whole Milk, Airborne Elderberry Gummies. Almuerzo: Great Value 4% Cottage Cheese, Cheddar Cheese, Bumble Bee Solid White Albacore in Water, Kewpie Japanese Mayonnaise, Russo's Bakery Marble Rye, Great Value Original Potato Chips. Cena: Compliments Chucky Salsa - Mild, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Zesty Italian Anything Dressing. Pasa Bocas / Otros: Blue Bell Christmas Cookies Ice Cream. más...
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1383 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Pilates - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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