Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2024
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 42,73g | Prot: 102,50g | Carbh: 75,29g.
Desayuno: Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Almuerzo: Eroski Lechuga Iceberg, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Cuellos de Pollo. Cena: Hacendado Queso Mozarela Rallado, Hacendado Jamón York, Hacendado Brócoli Congelado, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Nectarinas, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0% , Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, NaturGreen Lino Molido Marrón, Hacendado Plátano. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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