Diario de Katimari, 22 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2024
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2024:
1290 kcal Grasa: 40,97g | Prot: 95,40g | Carbh: 136,20g.   Desayuno: Cem Porcento Go Snack Express Cacau e Amendoim , Pingo Doce Queijo São Jorge DOP, Laranjas, Ovo, Pingo Doce Clara de Ovo. Almuerzo: Dia Bagas de Goji, Yoçor Iogurte Natural, Carne do Peito de Frango. Cena: Chocolate, Diospiro, Ovo, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Barra Cereais Fitness. más...
2074 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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